Entrenamiento funcional para grupos reducidos

Entrenamiento_funcional_grupos
Grupos reducidos

Funcional

Entrenar en grupos reducidos te ayudará a conseguir tus objetivos, con la motivación de hacerlo en compañía y el disfrute de hacerlo más divertido. Date ese toque social. 

Con un máximo de 8 personas por grupo y un espacio de mínimo 100m2, tendrás un entrenador que te guiará durante toda la sesión.

Este tipo de entrenamiento es muy dinámico y se trabaja en circuitos adaptando cada ejercicio a cada persona. Dado que todos no somos iguales.

Además acabarás todas las sesiones con HIIT para quemar toda esa energía necesaria.

Como herramienta principal utilizarás tu propio peso corporal, aunque también te ayudarás de diferentes accesorios como: gomas, bandas, mancuernas, kettlebell…

beneficios de este entrenamiento
horarios

Ofrecemos una amplia gama de clases y servicios que te ayudarán a alcanzar tus objetivos de fitness de una forma cómoda y flexible. 

Lunes
8.00AM – 10.00AM, 13.00PM – 15.00PM
Miércoles
8.00AM – 10.00AM
Viernes
8.00AM – 10.00AM, 13.00PM – 15.00PM
Pedro_Espinosa

Entrenador

Pedro espinosa